Ioga i cicle vital de la dona. Cuida't i coneix-te des del moviment suau

A càrrec de Raquel d’Órbita Femenina

Aquest cicle és per a dones de totes les edats que vulguin:

• Entendre i posar llum als canvis naturals del cos femení.
• Fomentar l’autoestima, l’autocura i el benestar.
• Compartir un espai de connexió corporal i emocional a través del ioga.

Un espai segur per reconnectar amb tu mateixa, escoltar-te i viure els processos vitals amb força, respecte i tendresa.

Consulta el programa d’activitats i calendari

Cal inscripció prèvia a una o més sessions

Servei d’acollida infantil disponible (de 4 a 12 anys).

Programa d'activitats i calendari

• 26 de setembre. El ball de les hormones: de la fertilitat a la postmenopausa
• 10 d’octubre. El cos canvia, però segueix sent casa
• 17 d’octubre. Temps per a mi: com cuidar-me sense culpa
• 24 d’octubre. El descans de la guerrera: combatre la fatiga i el soroll mental
• 28 de novembre Recupera l’energia
• 12 de desembre. La meva segona primavera

Què t’ofereix aquest cicle?

T’has preguntat mai com viuràs l’envelliment del cos com a dona?
Et falta informació sobre els canvis que experimentaràs amb els anys?
Vius la menopausa i vols recuperar el benestar i la connexió amb tu mateixa?