Activitats Físiques per a la Gent Gran

Activitats gratuïtes per a persones majors de 60 anys empadronades al Masnou.

Es realitzen sessions de gimnàstica suau per ajudar a mantenir les capacitats motrius de la gent gran. Inclouen exercicis de mobilitat articular, relaxació, reeducació postural, coordinació neuromotora, percepcions, respiració i desplaçaments bàsics. A més, aquests grups d’activitat física són també espais de relació social i convivència que permeten passar una estona agradable fent exercici físic.

Inscripcions

Les sessions i horaris de les Activitats Físiques per a la Gent Gran s'estructuren seguint el curs escolar.

Cal inscriure-s'hi dins el període que s'estableix per fer-ho. Habitualment s'obre a finals de curs, per apuntar-se a les activitats de la temporada següent.

Inscripcions a les Activitats Esportives per a la Gent Gran, temporada 2019-2020

• Període: de l'11 al 14 de juny del 2019.
• Inici de les activitats (temporada 2019-2020): 1 d'octubre del 2019.
• Cal inscriure-s'hi presencialment, a l'Oficina d'Atenció Ciutadana (OAC).
• S'ha de lliurar el formulari d'inscripció omplert i signat per la persona que s'hi vol apuntar.
• Cal identificar-se amb el DNI o el passaport. Han de ser originals; no s'admeten fotocòpies.
• Cal estar empadronat o empadronada al Masnou i tenir més de 60 anys.
• Les places són limitades.

Grups, ubicacions i horaris