Menú
En el marc les jornades MARESME RESPIRA. Quinzena del Benestar. Tardor 2026.
Aquesta caminada es concep com una invitació a redescobrir el nostre entorn i benestar a través del moviment. L'Art de Caminar (Walking Art) fusiona el caminar conscient amb petites pautes d'inspiració artística i corporal. Una experiència altament enriquidora, lúdica i adaptada al ritme de cada grup per viure el present a través del cos.
Què ens aporta aquesta activitat?
Salut i Benestar integral: Estimula la mobilitat física moderada combinada amb el mindfulness i la reconexió corporal, reduint de manera eficaç l'estrès.
Creativitat per al dia a dia: El caminar es converteix en una eina estètica. Els participants s'emporten estímuls creatius aplicables a la seva vida quotidiana.
Una font de diversió i calma: Una proposta relaxada, sense pressions, on la prioritat és gaudir del camí, de la natura local i del propi ritme.
Creació de comunitat: L'espai ideal per compartir el moviment, potenciar la interacció social i enfortir els vincles afectius i de veïnatge al municipi.
A càrrec de Doerte Weig, artista-investigadora resident al Masnou i fundadora de Movement Research. Especialitzada en recerca del moviment i pràctiques corporals de caràcter internacional que vinculen el cos, la ment i l'espai públic.
Informació i reserves: en línia o a l'Oficina de Turisme del Masnou, tel. 93 557 18 34 / turisme@elmasnou.cat