Taller: Som resilients

La resiliència és la capacitat que tenen les persones de poder fer front a tota mena d'adversitats i tornar al seu centre. En aquest taller aprendrem a com ser resilients i poder gestionar millor allò que ens succeeix a la vida.

Es treballarà amb les dinàmiques següents:

- El diari emocional.
- La xarxa de resiliència.
- Tornem al nostre centre.

Amb el programa d'activitats "Creixement infinit" es fomenta un espai de trobada per a dones amb tallers gratuïts i oberts a tothom. Les activitats proporcionen recursos a qui vol empoderar-se, trencar estereotips i créixer sense límits. 

Activitats gratuïtes. L'aforament a les activitats serà limitat per poder garantir les mesures de prevenció COVID-19. Totes les activitats estan subjectes a canvis, modificacions o cancel·lacions si la normativa sanitària ho requereix. Per a més informació: igualtat@elmasnou.cat o 93 557 18 00.

Per poder participar en aquest taller, és necessari fer una inscripció prèvia al formulari d'inscripció que trobareu a l'apartat d'enllaços.