Menú
En el marc del projecte Radars, la iniciativa que té com a objectiu contribuir al benestar de les persones grans del Masnou que viuen soles o acompanyades d’altres persones grans, ahir (27 de juliol), va tenir lloc una xerrada sobre benestar emocional. La trobada, oberta a tots els veïns i veïnes, a càrrec de la referent de Benestar Emocional Comunitari de l’EAP Ocata-Teià, Sheila Gallego, es va fer al CAP Ocata-Teià i hi van assistir 14 persones.
En la xerrada es van donar diversos consells sobre com afrontar els moments d’intensitat emocional, tant en el sentit de no reprimir les emocions com d’evitar que ens dominin. També es va parlar de com saber distingir quan cal intentar solucionar les situacions externes que ens causen malestar emocional i quan és impossible i, per tant, cal afrontar-les, entre d’altres qüestions. Finalment, les persones participants van compartir experiències pròpies sobre emocions i com gestionar-les.
Les properes activitats obertes a tota la població del projecte Radars tindran lloc passat l’agost: un taller de nutrició per a gent gran, que impartirà la dietista-nutricionista dels CAP Masnou-Alella i Ocata-Teià, Clara Bretxa, el 19 de setembre, i la III Festa Radars, l’1 d’octubre.
Radars és una xarxa comunitària de prevenció i acció destinada a contribuir al benestar de les persones grans del Masnou que viuen soles o acompanyades d’altres persones grans. Els usuaris i usuàries participen en activitats periòdiques i reben trucades de monitorització d’un equip de voluntariat. El projecte Radars l’integren, en el dia d’avui, 42 usuaris i usuàries registrats, a més d’una quinzena de voluntaris i voluntàries i una setantena de comerços adherits.
