Menú
Un Comerç Amic s’identifica com a obert i proper. És un comerç on hi ha persones que ofereixen ajuda o suport davant d’una dificultat o problema que pugui ocórrer durant algun trajecte pel poble, que ofereixen atenció i col·laboració si és necessari i forma part d’una xarxa de suport que vetlla per la seguretat dels infants i altres col·lectius en situació de vulnerabilitat al municipi, de manera que es crea un entorn més acollidor per a tothom. Aquesta és una proposta del PEM - Projecte Educatiu del Masnou
El divendres 19 d'abril de 9 a 14 h. Al Centre cívic dels Vienesos. *Les places per aquest servei estan exhaurides. Més informació a través del correu: igualtat@elmasnou.cat Festiu de lliure disposició: Divendres 19 d'abril
Aquesta conferència tracta de com millorar les relacions personals mitjançant una comunicació saludable i una convivència harmoniosa. Ens permetrà ser més conscients dels nostres vincles actuals i com podem reforçar-los. Cal inscripció prèvia a través del formulari Creixement infinit
"Les relacions saludables. Com millorar les relacions i la convivència"
Està demostrat científicament que riure ens ajuda a reforçar la salut. Concretament, el nostre sistema immunològic s'enforteix. És per aquest motiu que aplicar eines de risoteràpia ens pot ajudar a viure una millor experiència en cada una de les nostres jornades. Cal inscripció prèvia a través del formulari Creixement infinit
Autoestima i confiança personal
El dilluns 20 de maig. De 9 a 14 h. Al Centre cívic dels Vienesos. *Les places són limitades, per tant, cal inscripció prèvia a través del següent formulari Més informació al correu: igualtat@elmasnou.cat Festiu local: Dilluns 20 de maig
Aprèn com les pràctiques de mindfulness i meditació poden ajudar a mantenir la pau interior i la consciència. Es facilitaran exercicis perquè les usuàries diàriament puguin sentir-se més serenes en tota mena d’ambients i d’entorns. Cal inscripció prèvia a través del formulari Creixement infinit
Mindfulness i meditació. Calma la ment i calma les emocions
Aquesta sessió ensenya com prendre decisions més informades i significatives en la vida personal i professional. A través d’eines per trobar l’equilibri entre el cor i el cap, podrem prendre millors decisions. Cal inscripció prèvia a través del formulari Creixement infinit
L’art de prendre decisions
Aquesta conferència explora com desenvolupar la resiliència per afrontar les adversitats i sortir més forta de situacions difícils. Totes podem trobar-nos amb obstacles, l’important és saber com afrontar-los. Cal inscripció prèvia a través del formulari Creixement infinit
El camí cap a la resiliència: com superar les adversitats i sortir-ne més forta